Ранее группа американских ученых сравнила эффективность нескольких методов снижения тревожности: когнитивно-поведенческой терапии, курса управления стрессом и кундалини-йоги — практики, которая сочетает физические упражнения с медитацией и пением мантр. В рандомизированном исследовании приняли участие 226 мужчин и женщин с ГТР, которые были разделены на три группы. В течение 12 недель одна группа получала КПТ, вторая — занималась кундалини-йогой, а третья проходила курс обучения по управлению стрессом. По окончанию эксперимента ученые обнаружили, что КПТ и йога более эффективны, чем управление стрессом. При этом КПТ продемонстрировала наибольшую эффективность — в этой группе улучшение симптомов наблюдалось у 71% участников по сравнению с 54%, занимавшихся…
24-30 апреля по инициативе ВОЗ проводится Всемирная неделя иммунизации. В свете этого все чаще сегодня обсуждаются инициативы обязательной вакцинации среди учащихся образовательных учреждений. Платформа «Инфоурок» провела опрос среди педагогов и родителей и выяснила, как они относятся к обязательным прививкам в садике и школе. Также своим мнением на эту тему поделилась главный врач детских клиник МЕДСИ, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, к.м.н. Татьяна Вячеславовна Семенычева. «Один из принципов современной, превентивной медицины — болезнь лучше предупредить, нежели лечить. Своевременная иммунопрофилактика является приоритетным направлением государственной политики в сфере охраны здоровья. Важно, чтобы грамотное и ответственное отношение к здоровью стало неотъемлемой частью культуры человека. Поэтому вакцинация, согласно…
Гало-эффектом или эффектом ореола называют появление у человека позитивного мнения об определенном продукте (или компании, бренде) из-за влияния чьего-либо мнения. Об этом феномене часто говорят в негативном ключе. Например, попав под влияние, люди могут переоценивать пользу определенных продуктов питания. Однако у гало-эффекта бывают и позитивные стороны. Исследование показало, что если один супруг начинает активно бороться с избытком веса, то второй обычно тоже включается в работу и теряет килограммы.
Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи (29.8%) и занятие любимым делом (20.9 %). Более активные виды отдыха — работу на даче и занятия спортом — выбрали 11,5% и 6,3% участников опроса…
37-летняя телезвезда запечатлела себя в оголяющем живот серебристом кроп-топе с пайетками, облегающих джинсах с низкой посадкой и белых кроссовках. На видео женщина призналась, что недовольна своим внешним видом. «Мой наряд, когда я забираю сына, меня очень смущает. Мне нужно напоминать себе, что нужно всегда брать с собой сменную одежду, когда забираю его из школы», — заявила она. Многие подписчики поддержали Монтаг в комментариях под постом. «Носите что хотите. В Англии матери носят пижамы!», «По крайней мере ты выглядишь гламурно!», «Какая разница? Люби себя такой, какая ты есть! Красиво», «По крайней мере у тебя всего лишь кроп-топ, а сын, наверное, даже…
«Охрана осуществляется сотрудниками частных охранных предприятий и вневедомственной охраны. На всех объектах установлены специальные технические средства охраны, с помощью которых контролируются вход и въезд на территорию, действует пропускной режим», — сообщили в департаменте, подчеркнув, что столичные школы также оборудованы кнопками для экстренного вызова полиции и металлодетекторами. Помимо этого, меры безопасности ужесточили в Ростовской области — в образовательные учреждения не могут зайти посторонние. Аналогичная ситуация складывается в Новгородской области , где в школах ужесточили пропускной режим. Там также в закрытом режиме, по словам собеседника в региональном правительстве, провели учения. Помимо этого, профилактические осмотры объектов образования, культуры, спорта и здравоохранения проведут до…
Проживащие в Бразилии 31-летняя Белла Мантовани и ее 34-летний муж Вагнер О Фера занимаются спортом в обнаженном виде, причем делают это в общественном фитнес-центре. Супруги находят в подобном подходе к тренировкам массу преимуществ, пишет New York Post. Супруги рассказали, что физическая активность в обнаженном виде помогает им стать ближе друг к другу. Мантовани утверждает, что занятия спортом в подобном виде помогают сжигать больше калорий, а ее супруг считает, что только будучи полностью раздетым, можно добиться полной свободы движений. Однако не все пользователи сети разделяют подход пары к тренировкам. Одни называют их извращенцами, другие указывают на антисанитарные условия занятий спортом без…
Выяснилось, что Чарльз покупала подросткам электронные сигареты, поила их алкоголем, а после занималась с ними сексом. В данный момент в изнасиловании женщину обвинили четверо пострадавших, однако следствие уверено, что их было не менее 12. В ходе следствия выяснилось, что Чарльз начала покупать школьникам электронные сигареты и совращать их еще в 2021 году, до того как устроилась работать учительницей. Таких пострадавших как минимум двое.
Джонатан Витонски, доктор медицинских наук из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и его коллеги изучили связь между воздействием детского сада в раннем возрасте и сенсибилизацией к аллергии. В анализ были включены 435 детей (родившихся на сроке беременности > 36 недель), участвовавших в пуэрториканском метагеномном и эпидемиологическом исследовании респираторных исходов у младенцев (PRIMERO) и наблюдаемых в течение двух лет (96 из них посещали детский сад).
Если сказать коротко простыми словами, резильентность – это способность системы справляться с изменениями, стрессом, непредвиденными ситуациями и кризисами , а затем восстанавливаться и адаптироваться к ним. Этот термин часто используется в контексте устойчивого развития бизнеса, психологии, экологии, когда рассматривается территориальная резильентность, и технических систем. В психологии под резильентностью понимается способность сохранять в условиях негативного воздействия стабильный уровень психологического и физического функционирования, выходить из неблагоприятных ситуаций без стойких нарушений, успешно адаптируясь к неблагоприятным изменениям. Как видим, в общем и целом все понятно и не слишком сложно. Однако к такому пониманию явления наука пришла не сразу. По меркам истории, исследования темы резильентности…
